กองพัฒนานักศึกษา จัดโครงการ “พัฒนาสุขภาพกาย ใส่ใจสุขภาพจิต” เสริมสร้างสุขภาวะที่ดี มุ่งยกระดับคุณภาพชีวิตบุคลากรและนักศึกษา
กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา จัดโครงการ “พัฒนาสุขภาพกาย ใส่ใจสุขภาพจิต” ประจำปี 2569 ณ ห้องประชุมบัวระวงศ์ ชั้น 5 อาคารเฉลิมพระเกียรติ 56 พรรษา โดยได้รับเกียรติจาก ดร.อัคค์สัจจา ดวงสุภาสิญจ์ รองอธิการบดีฝ่ายกิจการนักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ ให้เกียรติเป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2569
การจัดโครงการในครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรและนักศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจควบคู่กัน สามารถรับมือและจัดการกับสภาวะความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะหมดไฟ (Burnout) จากการเรียนและการทำงาน ตลอดจนสร้างทัศนคติเชิงบวกเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยมีผู้เข้าร่วมอบรมรวมทั้งสิ้น 70 คน
ในภาคเช้าเป็นการบรรยายสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ: ในหัวข้อ “สุขใจ ลุยต่อได้ (Mind-Heart Balance)” ได้รับเกียรติจากทีมวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากทีมโอบกอด สมาชิกสมาคมจิตวิทยาการปรึกษาแห่งประเทศไทย ได้แก่ คุณกลัญญุ คชวัต, คุณวชิราภรณ์ อัตวุฒิ และ คุณกัญญาพัชร ศรีบูชา ร่วมถ่ายทอดความรู้และเทคนิคการดูแลใจตนเอง และในช่วงบ่าย เป็นกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพกาย: กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ นำโดยทีมวิทยากร ได้แก่ คุณวราภรณ์ ปิณฑวิหค, คุณกฤตภัทร์ บุญอานุภาพ และ คุณนุชจรินทร์ เจียมกิจวัฒนา ที่มาสร้างบรรยากาศความสนุกสนานและส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม
รายงานข่าวโดย: ธนรักษ์ ศรีบุญเรือง ศูนย์ข่าวภาคเหนือ 24northernnews เชียงใหม่